偶尔到寺院走走逛逛，可以藉着清幽的景致,领略繁华尘世难得的清净,从扶疏的花木，干啥感受「万物静观皆自得」的自在,这确实是心灵极大的享受,但如果没有走进寺院的主体----大殿，去向佛菩萨顶礼、问候，似乎是很可惜的事。但是很多人认为自己不是佛教徒,或不烧香、不拜拜,只是到寺院散散心而已，因而与佛菩萨擦身而过。

温和敬谨的问讯

其实到大殿顶礼佛菩萨,不一定非要烧香或拜拜不可,虽然佛教徒一般会用顶礼的方式展现恭敬心,但如果不方便顶礼，「问讯」则是另一种较自在方使的方法。问讯的意思,即是问候、请安,是佛教徒常用的礼节。

另外,有的人因为习惯民间信仰的拜拜，所以到寺院看到佛菩萨,也本能地把双掌放在胸前，前后用力摆动,如果能换成问讯的动作,会显得比较庄严。

表达虔诚的心意

问讯的方法为:

1.合起双掌，目光注视中指指尖。

2.向下弯腰约九十度,当弯腰要直起身子来时,合十的双

手也同时变换资势。

3.左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指小指；两手大拇指尖轻轻相接触,让食指尖与大拇指刚好呈三角形状。

4.随着上半身缓慢沉稳站直，双手举高至眉心（但不需

要以指尖碰触额头)。

5.最后轻轻将手放下，至胸前时回復合十姿势，然后放

下双掌即可。

除了可用问讯方式礼敬佛菩萨,如果看见法师正在行走,

吃饭、讲话、演说,不便顶礼时,也可用问讯的方式代替,表达虔敬的心意。